(Oppskriften gir en stor middagsporsjon). Legg søtpotet og gulrot på tallerkenen og nyt middagen. I dag skal jeg dele en middagsoppskrift med dere som er super enkel, sunn og som ikke tar lenger enn 30 min å lage inkludert forberedelsestid
Det er en indisk gryte med masse smak som er både sunn, rask, rimelig, enkel og veldig, veldig god. Der har du en super god middagsrett som er klar på et knapt kvarter
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. Deler en god, sunn og enkel middagsrett med dere, denne bruker jeg også i måltidsplanen min, funker både til lunsj og middag
Så, nå tenker jeg det er på tide å dele en middagsrett som er god for den sulte, rask for den travle, sunn for den dedikerte og ikke minst → billig for studenten
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Vi er fremdeles på suppekjøret, men denne uken har vi altså gått for en fiskesuppe i stede for en kylling basert en
Rask laks med pesto og wokede grønnsaker. Tid og dårlig planlegning er kanskje grunn nummer en til at vi velger litt kjappe løsninger i hverdagen, men kjappe løsninger trenger ikke å være usunne løsninger
SUNN OG RASKMANDAGSMIDDAG. Retten er rå, sunn og god på smak. Rawfood - lunsj, middag og tilbehør. #mat #squashpasta #tomat #rawfood #vegan #vegetar #sunn #helse #kosthold #enkel #rask #middag
Mat som er enkel å lage, som blir raskt ferdig og som smaker godt. Uten purreløken sitter du igjen med en vassen dårlig kopi av hva som kunne vært ukas kanskje beste middag (i tillegg til den sunneste) Her kan du ved enkle grep gjøre kjøttsuppa til grønnsakssuppe også, det eneste du trenger å gjøre er å kutte ut kjøttet
Så over til hovedmåltidet, altså middagen. Minst like rask og enkel å lage som ferdigpakke, men er i det minste sunn, næringsrik og uten unødvendige tilsetningsstoffer
Dagens agenda var full av avtaler og da tyr jeg til raskemiddagsalternativer. Ja, jeg er, som dere vet, veldig glad i å lage mat, men i en hektisk hverdag liker jeg at det går raskt